Sweet Potato Golden Milk with Turmeric

Ang Golden Milk ay isang masarap na paraan upang makuha ang iyong pang-araw-araw na dosis ng turmerik. Mabilis na maghanda, ang maanghang na chai na ito ay magpapainit sa iyong puso at magpapasigla ng kabuuang sigla. Ang curcumin, ang aktibong sangkap sa turmeric, ay isang malakas na anti-inflammatory na sumisira sa maraming uri ng mga … Read more