Focus on Fitness: Virtual Personal Training Programs

Abril/Mayo 2022 isyu Tumutok sa Fitness: Virtual Personal Training ProgramsNi Kelly Jones, MS, RD, CSSD, LDNDietian ngayon Vol. 24, No. 4, p. 56 Mga Istratehiya upang Matulungan ang Mga Kliyente na Piliin Kung Ano ang Pinakamahusay para sa Kanila Habang naiintindihan ng karamihan sa mga kliyente na ang regular na pisikal na aktibidad ay isang … Read more

Common Misconceptions About Strength Training That Every Woman Should – Rapid Loss

Nakarating na ba kayo sa seksyon ng mga timbang sa iyong lokal na gym? Ang lahat ng mga lalaking nakagapos sa kalamnan ay nakatayo sa harap ng buong haba na mga salamin at pinagmamasdan ang kanilang anyo habang sila ay nagbubuhat ng 50 at 60 kilo nang sabay-sabay. Ito ay napaka-intimate upang sabihin ang hindi … Read more