These Diet Changes May Add Years to Your Life, Study Finds

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> Magkaroon ng access sa lahat ng aming na-publish kapag >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>nag-sign up ka para sa Outside+. Isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa PLOS Medicine Tinataya na maaari kang magdagdag ng higit sa isang dekada sa iyong pag-asa sa buhay sa pamamagitan ng paggawa ng mga … Read more

Is There a Paleo Alcohol? 10 Tips to Drink Alcohol and Avoid the Hangover Without Ruining Your Paleo Diet [+Infographic and Video]

Tahanan » Blog ” paleo diet » Paleo Diet 101 » Mayroon bang Paleo Alcohol? 10 Mga Tip sa Pag-inom ng Alcohol at Iwasan ang Hangover Nang Hindi Sinisira ang Iyong Paleo Diet [+Infographic and Video] Hindi mo nais na sirain ang lahat ng pagsusumikap na inilagay mo sa iyong diyeta at pamumuhay. Ikaw Talaga … Read more

Nutrition Experts Reveal Top Consumer Diet Changes Due to COVID-19

Binago ng COVID-19 ang Paraang Kumakain at Tinitingnan ng mga Consumer ang PagkainBilang resulta ng pandemya, 78% ng mga RDN ang naniniwala na ang mga gawi sa pagkain ng mga mamimili ay lumilipat mula sa tradisyonal na 3 pagkain sa isang araw tungo sa mas madalas na meryenda. Bilang karagdagan, dahil sa pagkabalisa tungkol sa … Read more

Should I Try the Keto Diet If I Have Type 2 Diabetes?

Ang mga carbs at diabetes ay may kumplikadong relasyon. Dahil ang carbohydrates ang may pinakamalaking epekto sa asukal sa dugo, madalas na nililimitahan ng mga na-diagnose na may diabetes at mataas na asukal sa dugo ang kanilang paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng carb. Kaya, makatuwiran na kung ikaw ay nabubuhay na may type 2 … Read more