Plant-Based Eating Could Lower Your Diabetes Risk

Ang mga benepisyo ng pagkain ng mga pagkaing nakabatay sa halaman at pagkain ay dumarami. Mahirap tanggihan ang mga benepisyong dulot ng pagpili ng mga halaman kaysa sa mga pagkaing nakabatay sa hayop, mula sa ginagawang mas eco-friendly ang iyong diyeta upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingan. At ngayon, maaaring tinukoy ng mga … Read more

Should I Try the Keto Diet If I Have Type 2 Diabetes?

Ang mga carbs at diabetes ay may kumplikadong relasyon. Dahil ang carbohydrates ang may pinakamalaking epekto sa asukal sa dugo, madalas na nililimitahan ng mga na-diagnose na may diabetes at mataas na asukal sa dugo ang kanilang paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng carb. Kaya, makatuwiran na kung ikaw ay nabubuhay na may type 2 … Read more