Where Did My Crohn’s Disease Come From?

Ano ang Crohn’s Disease at Paano Ko Natapos Ito? Mula nang ma-diagnose na may Crohn’s Disease noong tag-araw ng 1999, iniisip ko kung saan ito nanggaling. Ang Crohn’s disease ay isang autoimmune disorder na maaaring umatake sa anumang bahagi ng digestive system. Ang Crohn’s ay nabibilang sa kategorya ng Inflammatory Bowel Disease (IBD) na kinabibilangan … Read more

SCD Recipe: Lentil Pasta Spinach and Cheese Ravioli – Grain-free, Vegetarian

Ano ang Red Lentil Pasta? Ang pulang lentil pasta ay pasta na ginawa gamit ang pulang lentil na harina. Ito ay karaniwang ginawa sa parehong paraan tulad ng regular na pasta, maliban sa pulang lentil na harina ang ginagamit. Ano ang Red Lentil Flour Ang pulang lentil na harina ay harina na ginawa mula sa … Read more

Timing Meals Right May Be Key to Blood Glucose Control

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> Magkaroon ng access sa lahat ng aming na-publish kapag >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>nag-sign up ka para sa Outside+. Kapag kumain ka ay maaaring mukhang hindi kasinghalaga Ano kumain ka At habang ang isang balanseng, malusog na diyeta ay ganap na susi, lalong higit na katibayan ang nagpapakita … Read more

Air Fryer Firecracker Chicken Bites (Whole30 – Paleo)

Kunin itong Air Fryer Firecracker Chicken Bites wala pang 30 minuto para gawin at napakasarap! Ang mga piraso ng manok ay niluto sa air fryer hanggang malutong at pagkatapos nilagyan ng maanghang na sarsa na mabango, matamis at malagkit din. Ang mga kagat ng manok na ito ng air fryer ay Whole30, Paleo, Grain Free, … Read more

How to choose a cereal bar

On the go snacks ay maaaring maging isang nakakalito. Gusto mo ng isang bagay na portable, malasa at madaling kunin. Aminin natin na ang mga cereal bar ay tiktikan ang kahon, maaari silang mag-iba-iba sa mga tuntunin ng kanilang nutritional content. Bagama’t mahalagang pumunta para sa isang meryenda na talagang kinagigiliwan mo at balanse ang … Read more

Roasted Fajitas {quick & easy}

Narito ang isang madaling recipe ng fajita gamit ang isang timpla ng mga panimpla na malamang na mayroon ka, kasama ang isang hanay ng mga masasarap na gulay. Huwag mag-atubiling idagdag din ang iyong paboritong protina. I-ihaw lang ng 30 minuto at pagkatapos ay ilagay sa walang butil na tortillas (o iyong napiling tortillas) kasama … Read more

Common Misconceptions About Strength Training That Every Woman Should – Rapid Loss

Nakarating na ba kayo sa seksyon ng mga timbang sa iyong lokal na gym? Ang lahat ng mga lalaking nakagapos sa kalamnan ay nakatayo sa harap ng buong haba na mga salamin at pinagmamasdan ang kanilang anyo habang sila ay nagbubuhat ng 50 at 60 kilo nang sabay-sabay. Ito ay napaka-intimate upang sabihin ang hindi … Read more