SCD Recipe: Butter Pecan Frozen Custard – Dairy-Free – Ninja Creami Instructions

Ano ang frozen custard? Sa madaling salita, ang frozen custard ay naglalaman ng mas maraming itlog kaysa sa regular na ice cream, na nagbibigay ito ng mas mala-custard na lasa. Bagama’t karaniwan ang mga tindahan ng frozen custard sa East Coast ng United States, halos wala ang mga ito sa West Coast kung saan ako … Read more

Tuna & Green Bean Salad

Ang simpleng Tuna at Green Bean Salad na ito ay ang perpektong make ahead salad para sa tag-init! Ito ay puno ng flaky canned tuna, cherry tomatoes, blanched green beans, artichoke hearts, hiwa ng pulang sibuyas, olibo at maraming sariwang damo. Ito ay mahusay para sa isang make ahead lunch o light dinner. Ang green … Read more

Tips to Fight Fatigue With Food, According to an RD

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> Magkaroon ng access sa lahat ng aming na-publish kapag >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>nag-sign up ka para sa Outside+. Kapag kulang ka sa enerhiya o nakaharap sa regular na pagkapagod, madaling sisihin kung paano ka natutulog. At mas madaling abutin ang mga solusyon sa mabilisang pag-aayos tulad ng … Read more

Top 10 Detox Smoothies | Jane’s Healthy Kitchen

Gumising ka sa SAMPUNG superfood shake na ito! Ang aking nangungunang 10 paboritong madaling smoothies ay sisimulan ang iyong araw. Ang pagbuo ng ating kaligtasan sa sakit ay nangangailangan ng oras at pasensya. Kaya ngayon, ibinibigay ko sa iyo ang aking lihim na itago ng mabilis, masustansyang mga smoothies para sa isang abalang pamumuhay. Ang … Read more

Are You Taking Too Many Supplements?

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> Magkaroon ng access sa lahat ng aming na-publish kapag >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>nag-sign up ka para sa Outside+. Calcium pills, protina at collagen powder, mushroom extracts, gummies na puno ng suka ng apple cider o turmeric, melatonin sa gabi – ilan lang ito sa mga supplement na … Read more

These Are the Nutrients You Need for Healthy Skin

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> Magkaroon ng access sa lahat ng aming na-publish kapag >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>nag-sign up ka para sa Outside+. Sino ang hindi gustong magkaroon ng napakarilag na kumikinang na balat na makinis, well-hydrated, at matigas? Sa kasamaang palad, mahirap itong panatilihin, dahil maraming iba’t ibang salik ang maaaring … Read more

Do You Know What’s Really Hiding In Your Supplements?

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> Magkaroon ng access sa lahat ng aming na-publish kapag >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>nag-sign up ka para sa Outside+. Ang pagbabasa ng mga suplementong label ay maaaring nakakalito dahil kung ano ang nakikita mo ay hindi kinakailangang sabihin ang buong larawan. Narito ang problema: ang industriya ng suplemento … Read more

5 Ways to Improve Your Microbiome and Impact Your Mood

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> Magkaroon ng access sa lahat ng aming na-publish kapag >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>nag-sign up ka para sa Outside+. Kahit gaano ka kabagay, at gaano ka man kaganda ang hitsura mo sa labas, sa ilalim ng lahat, isang bagay na pinakamahalaga ay ang balanse ng (magandang) bacteria ng … Read more

Instant Cacao Spiced Detox Tea!

Ang nakakataas na inuming ito ay nakakatalo sa mga kamay ng kape! Ang Cacao ay isang nangungunang anti-oxidant na nagde-detox ng chemistry ng katawan at nagpapasigla sa espiritu anumang oras ng araw. Ito ay isang perpektong panlaban sa modernong bio-warfare. Sa mga araw na ito kailangan nating palakasin ang ating kaligtasan at katatagan nang higit … Read more

Leftover Steak & Tomato Salad

Ngayong opisyal na ang panahon ng pag-ihaw, ang Leftover Steak & Tomato Salad na ito ay isang magandang paraan para magamit ang anumang natitirang nilutong steak na maaaring mayroon ka. Maaari mong gawin ang salad na ito isang araw nang maaga at ito ay masarap na tangkilikin nang mag-isa, sa isang balot o sa crusty … Read more